Melalui Pertemuan Rutin, PKK Arum Cendekia Tingkatkan Literasi Kesehatan Perempuan

Sumbersrum - Kalurahan Sumberarum kembali menggelar kegiatan Pertemuan Rutin PKK Arum Cendekia yang diikuti oleh para anggota PKK dan masyarakat. Kegiatan ini menghadirkan narasumber Bidan Suniri, S.Tr.Keb.Bdn. yang menyampaikan materi tentang Pra Menopause.

Dalam pemaparannya, Bidan Suniri menjelaskan bahwa pra menopause merupakan masa transisi yang akan dialami oleh setiap perempuan sebelum memasuki masa menopause. Pada fase ini, perempuan dapat mengalami berbagai perubahan fisik maupun psikologis, seperti perubahan siklus menstruasi, gangguan tidur, perubahan suasana hati, hingga keluhan kesehatan lainnya.

Melalui kegiatan ini, para peserta diberikan pemahaman mengenai tanda-tanda pra menopause, cara menjaga kesehatan reproduksi, pentingnya pola hidup sehat, konsumsi gizi seimbang, serta menjaga kesehatan mental agar dapat menjalani masa transisi tersebut dengan baik dan nyaman.

Pertemuan berlangsung dengan antusias melalui sesi diskusi dan tanya jawab yang interaktif. Diharapkan kegiatan ini dapat menambah wawasan dan kesadaran para perempuan di Kalurahan Sumberarum dalam mempersiapkan diri menghadapi masa pra menopause secara sehat, aktif, dan produktif.